（1）保持肛门部的清洁卫生，勤洗澡，条件允许者在排完大便后应清洗肛门，尤其是肥胖者、青壮年人、患有糖尿病和爱出汗的人更应如此。

（2）患有消耗性疾病和其他肛肠疾病者应积极进行治疗，控制其发展。

（3）不吃刺激性食物，不饮酒，以避免上火。

（4）要控制情绪，不动怒，保持心情舒畅。