南宁拉黑屎是怎么回事？一说到便血，人们的第一想到就是鲜红色的血液，殊不知还有另外一种容易被人们忽视的隐性便血--黑便。肛肠科专家介绍，黑便在临床非常多见，南宁医博中医肛肠医院专家介绍，便血的颜色取决于消化道出血的部位及速度。上消化道出血及小肠出血多为暗红色或黑便，由于表面覆有一薄层粘液，故常带有光泽。有便血怎么办？怎么才能预防拉黑便？

南宁拉黑屎是怎么回事？拉黑便的原因有些是由食物引起，有些是由疾病引起。专家提示，正常大便颜色为黄色，如果大便颜色变白色或黑色，尤其是黑色，就要查找变色的原因了。近期吃过猪红或补血的片剂，水剂，或吃过含碳的食物，以及西瓜等食物，这种黑便可不处理。否则就是身体出现问题了。

南宁拉黑屎是怎么回事？大便发黑，首先应排除是食物的原因造成的大便发黑，再考虑是否是疾病因素造成的。

食物引起的大便发黑：食用某些食物可引起大便颜色的变化，有时容易与便血混淆。

药物引起的大便发黑：食用某些补血的铁剂、治疗胃病的铋剂和某些中药，也可以引起大便变黑。过几天会自行消失。

疾病因素造成的大便发黑：血液病引起的大便发黑、消化道疾病引起的大便发黑、肛肠疾病引起的大便发黑等。

南宁拉黑屎是怎么回事？那么平时要怎么预防拉黑便呢？

1、便血的预防要注意多食具有清肠热，滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

2、要心情开朗，勿郁怒动火。便血的预防要心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

3、便血的预防还要适度房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血。食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品。便血的预防忌烟酒、咖啡。

4、便血的预防还要养成定时大便的习惯。大便以成形软便为佳。减少增加腹压的姿势，如下蹲，屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

5、便血的预防要多饮水，对软化大便有一定的作用

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