便秘吃什么yao 好？治疗便秘吃什么yao 好呢？很多人不知道便秘应该如何治疗！下面南宁医博医院的专家就来给大家详细讲解“便秘吃什么yao 好”！

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我们知道便秘是一种症状，像发热一样不属于具体疾病，许多情况及疾病都可引起便秘。而且大多数人都曾有过便秘经历，只不过因饮食调整和时间迁移，自己好了而已，下面是一些引起便秘的最常见 原因。

（一）不良的饮食习惯 一个最主要的原因应归为在饮食中缺乏大量的蔬菜和含高纤维素食物如谷类、豆类、而以肉制品、甜点为主。研究已充分证明食物中纤维素可以增加粪便量，增加肠道蠕动，从而 防止便秘发生。

（二）虚构性便秘 这亦很常见：原因是对正常排便次数的错误认识，有些人因不能每天排便，认为自己患有便秘，甚至有些开始服用泻yao ，而使自己依赖yao 物，成为真正的便秘。

（三）结肠易激综合症 （IBS）因结肠易激综合症患者结肠常处于痉挛状态下，而延迟排便进程导致便秘。

（四）不良的排便习惯 如果一个人经常抑制便意。就会形成便秘的恶性循环，有些人因为不愿去公用厕所，有些人是因为太忙，这样经过一段时间，便意会逐渐消失，随之渐渐发展成便秘。

（五）滥用泻yao 有些人动不动就用泻yao 帮助排便，这样久而久之对泻剂产生依赖和耐受，需要不断加大剂量，最后肠道失去敏感性和功能，便秘形成和加重。

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便秘的危害大，不容忽视

第一，导致痔疮和肛裂：长期便秘，排便过于用力使肛管粘膜向外凸出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮；粪便划破肛管，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。

第二，便秘损害我们的肝脏功能：大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，作为解毒器官的肝脏负担加重，长此以往，就会损害到肝脏功能。

第三，可能造成不孕症

第四，妨碍和谐性生活：引起女性盆腔下坠、痛经、性欲减退、尿频尿急，将妨碍性生活的和谐。

第五，扼杀美丽：导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑等。

大肠水疗（肠SPA）快效安全解决严重缩便

“欲得长生，肠中常清”、“大肠皆百病之源”，中西医学理论均揭示了洗肠有益的道理。医博医院专家介绍，由于长期饮食习惯不良，导致有害物质在结肠中堆积，这些依附肠壁内的毒素会对人体造成不同程度的慢性伤害。

医博医院目前采用大肠水疗这一有效方法治疗便秘。它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。

大肠水疗通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。

可以说，一次水疗等于十次灌肠！水疗过程中所用器械均一次性使用，安全、无痛苦、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，在专业肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。每次水疗仅需30-45分钟。 肠SPA治疗便秘价格——咨询在线专家

便秘吃什么yao 好？南宁医博医院专家指出：便秘只是一种迹象，yao 物治疗只会导致便秘的加重，选择正规的医院是清除便秘的最佳方式，如果您想了解更多关于便秘的治疗方式可以直接咨询24在线专家。