便秘是儿童时期常见的一种肛肠病，导致宝宝便秘的原因有很多，便秘对儿童造成的危害也不少，时间久了会引起腹胀、食欲不振和睡眠不安。那宝宝长期便秘怎么治疗？

 

对于喂养不当及不良习惯所致儿童便秘者可采取以下措施：

1、饮食调整。因母乳或牛奶量不足所致便秘，应适当增加奶量。此外，牛奶中钙质和酪蛋白较多，故牛奶喂养的婴幼儿易发生便秘，对于这种便秘，应将牛奶量适当减少，同时增加糖量，每250ml牛奶中加白糖25g。不满3~4个月的婴儿，可在牛奶中加些奶糕，有助于通便。5-6个月以上的婴儿可添加粥、面条、肉糜、鱼泥、碎菜和水果等辅食，这些食物纤维素较多，有利于大便成形，刺激肠蠕动，从而达到通便的目的。

2、对3个月以上的婴儿，可以训练定时排便的习惯，幼儿可以在清晨或食后定时坐盆，以逐步养成每日定时排便的习惯。

3、经常便秘的孩子，可让其每天清晨饮用蜂蜜水，有良好的通便作用，这是因为蜂蜜具有润肺补中、润燥滑肠、请热解毒等功效。饮用蜂蜜水每次不得少于60ml，太少无效，若用温开水冲服效果更好。香蕉也是治疗小儿便秘的良好食物，一般吃上1-2只香蕉，短期内即能达到润肠通便的效果。如经以上方法均告无效，可将肥皂削成条状，塞入肛门，刺激直肠，或用涂油的肛门表插入肛门，轻轻转动几下，刺激直肠壁会引起便意，达到通便的目的。

南宁医博医院专家提醒：宝宝便秘时，常因排便艰难而啼哭不止，这时做父母的应该及时去儿童肛肠医院就诊，以免耽误治疗宝宝便秘的最佳时期。