便秘是夏季常见的肛肠疾病，很多孩子家长出于对孩子的关心来电咨询预防便秘的方法，因此，“哪些方法预防婴幼儿便秘最实用？”成了街头巷议的热点！南宁医博医院专家从婴幼儿便秘的原因入手，讲解了哪些方法预防婴幼儿便秘最实用？ 

引起婴幼儿便秘的原因

专家表示：引发婴幼儿的原因有很多，其主要原因有：

1、没有养成定时排便的习惯该排便时，孩子还在玩耍，抑制了便意，久之使肠道失去了对粪便刺激的敏感性，大便在肠内停留过久变得又干又硬；

2、饮食不足婴儿饮食太少，经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便。牛奶中糖量不足也可使大便干燥；

3、食物成分不当食物中含多量蛋白质，而碳水化合物、纤维成分少，也容易造成便秘；

4、肠管功能不正常缺乏运动或患佝偻病、营养不良等都可使肠肌松弛，缺乏对粪便的推动力；　

其他因素如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等都可引起便秘。

哪些方法预防婴幼儿便秘最实用？

对于“哪些方法预防婴幼儿便秘最实用？”这个问题，南宁医博医院专家结合丰富的医学知识和临床经验，总结了如下方法，为大家讲解“哪些方法预防婴幼儿便秘最实用？”

① 改变饮食结构：主张母乳喂养，乳母应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果。② 人工喂养儿易发生便秘，可适当减少牛奶的喂入量，添加辅食，如牛奶中加糖，喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激肠蠕动，促进排便。幼儿可多进食蔬菜、水果、粗粮、番薯等。

③ 对营养不良的患儿应加强营养，增强体力，使腹壁和肠壁增厚，张力增加，从而改善便秘的症状。

④ 养成良好的排便习惯，建议小儿要做到每天排便一次，最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情况下，不轻易更改排便时间，不随意减少排便次数。对于便秘患儿，便前可先让其做下蹲动作，增加腹压，或顺时钟方向按摩腹部，促进肠管蠕动，达到排便的目的。

 南宁医博医院专家提示：对于婴幼儿便秘问题，家长一定要做好预防工作，婴幼儿患便秘之后，久拖不治或盲目乱治对孩子的身体危害极大，此外孩子家长还应选择正规的专业医院进行诊治，莫贪图方便到一些不正规的小门诊或设备不齐全小诊所治疗，耽误孩子的最佳治疗时机。

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