(1)每天清晨空腹时，饮用一杯冷盐开水(120ral左右)或蜂蜜水(用60℃开水100ml冲蜂蜜适量)。

(2)晚上睡觉前饮一杯酸牛奶。

(3)决明子75～100g，水煎当茶饮，每天数次。此方治高血压病也有效。

(4)红薯叶250g左右，煮熟后，加冰糖适量进食，每天1-2次。

(5)猪大肠一段，约15em长，装入槐米15～20g、生地30g，再加些水，用草把大肠两端扎紧，人锅加水煎沸后，改用文火再煎20分钟至熟透，去yao ，饮汤吃大肠。每天1次。

(6)核桃仁60g，黑芝麻30g，共捣烂，每日早晚各服一匙，温开水送服。

(7)黑芝麻、核桃仁、柏子仁各25g，共捣烂，加适量蜂蜜调服，分早晚两次空腹服完。