南宁医博中医肛肠医院调查显示，大约有1/4的成年人在三个月内曾发生过便秘，其中女性便秘的发生率是男性的两倍。而且，女性便秘发病率有上升趋势。

专家对便秘的解析

◆ 女性便秘有什么危害？

便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

南宁医博中医肛肠医院专家说，便秘还可以导致一些生殖系统疾病，也使痔疮发生率增高。

◆ 女性便秘怎么办？

南宁医博中医肛肠医院女子诊疗中心采用美国大肠水疗疗法治疗便秘，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。

大肠水疗疗法通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。据悉，大肠水疗不仅可有效治疗便秘、结肠炎，对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用，兼有治病、美容保健的双重优势。

◆便秘吃什么最好？

1、长期大便燥结者，这类患者大多大便特别干硬，而且身体往往较壮实。这类便秘患者，最好早起时用生萝卜榨汁空腹喝下。

2、长期大便黏滞者，这类便秘患者往往感觉大便不干净，而且便后很难擦拭干净，这类便秘是体内湿热导致的，最好把莱菔子泡水喝或用水煮后，早起后空腹服用。

3、长期大便无力者，这类患者未必大便干燥，但大便困难，一般是老年人比较多。这类便秘患者食疗关键在于补气，可以选生白术磨成粉，每天口服30克。也可以加些黄芪后煮水服用。

4、体质为阴血不足、血虚不足者，这类便秘患者往往比较瘦弱，或是年纪比较大，食疗方法是把生首乌磨成粉和黑芝麻混在一起打成糊，之后根据个人口味加蜂蜜或是香油，如果是糖尿病患者最好选择加香油而不是蜂蜜。

【医博医院治疗范围】肛裂、外痔、内痔、混合痔、肛乳头瘤、复杂瘘、肛瘘、直肠息肉、直肠前突、直肠脱垂、肛门湿疹、出口梗阻综合症、直肠癌等各类常见、疑难肛肠疾病。

南宁医博医院温馨提醒：如有肛肠疾病可网上预约可免专家免挂号费，免排队等候时间，节假日专家照常坐诊，网上咨询及预约手术，可获取免专家费、挂号费及检查费和优先安排就诊等。