导读：肛裂该怎么预防和调理?肛裂的病因有很多，其中便秘是主要的因素，因为经常性的便秘，会使大便变得干硬而导致肛管皮肤受到损伤，引发肛裂。那肛裂该怎么预防和调理呢?以下是南宁医博肛肠专家的介绍。

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　　肛裂的预防和调理的措施

　　1、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时忌讳粗暴用力，以防损害肛管产生肛裂。

　　2、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

　　3、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

　　4、适当参加体育活动，如做操、跑步、打太极拳等，都可防止便秘的发生。

　　5、及时治疗肛隐窝炎，以防止感染形成溃疡及皮下瘘。便后温水熏洗坐浴，使肛裂创面保持清洁，有消炎止痛和促进创口愈合的作用。

　　6、便秘者可给缓泻药，如石蜡油20-40毫升，每晚一次。但禁用剧泻剂。

　　7、热水坐浴可改善局部血液循环和保持局部清洁，方法是在较深的盆具内盛40℃的温开水或1：5000的高锰酸钾溶液，让病人坐入盆内约15-20分钟。亦可试行封闭疗法，或用10%-20%硝酸银涂抹溃疡面，然后用等渗盐水洗去，外涂消炎止痛油膏或栓剂。

　　8、维护大便畅通，干硬粪块形成后，不要努挣排放，肛裂的症状如果实在无法自然排便，可借助灌肠仪器。

　　9、肛裂病人对解便往往有特殊的恐惧感，因为怕解便出血，有意忍着，致使大便燥结，形成恶性循环。所以家庭护理时，要耐心说服，使其养成每天定时排便的习惯，且多食蔬菜，以保持大便通畅。

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　　以上就是“肛裂该怎么预防和调理”的相关内容，希望给大家带来帮助。南宁医博医院肛肠专家表示，轻微的肛裂症状是可以通过饮食来缓解的，但如果已经是陈旧性肛裂了，就需要采用手术的方式进行治疗。我院采用的是HCPT微创术治疗肛裂，该疗法具有治疗时间短，不结痂、无异味、血管闭合好、不出血、安全可靠、不感染、无后遗症和并发症等优点。