如何预防大便出血？大便出血是很多人的常见的症状，并且它对于市民朋友的伤害很大，因此市民朋友及早的做好预防工作是很有必要的，那么如何去预防大便出血呢？以下南宁医博医院专家就来为您介绍下。

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如何预防大便出血？

南宁医博中医肛肠医院专家指出，预防便血，在生活习惯上，大家可以从以下几点着手：

养成定时大便的习惯，大便以成型软便为佳。

减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气，忌久坐、久立、久行和劳累过度。

要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅，容易导致便血的发生。

专家提醒说，这些调整只能预防便血，却达不到治疗的目的。如果患者一旦发现便血的症状要及时去正规的专业的医院检查治疗，以免便血影响您的身体健康。

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