本文介绍，预防肛裂日常注意要什么？这是大家比较关心的一个问题。
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肛裂在日常生活中要注意什么？
预防肛裂日常注意什么，根据南宁医博医院专家介绍,良好的生活习惯可以减少肛裂的发病几率对于肛裂的治疗和预防是有积极作用的。南宁医博医院专家建议：预防肛裂，一定要认识到肛裂与生活习惯的关系，因为不同年龄段有不同的生活习惯，只有严格遵守，才不会埋下后患，肛裂患者在日常生活中应注意以下几方面：
肛裂在日常生活中要注意什么？
1、调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。
2、通畅大便：长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，可使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。
3、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。
4、调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。
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南宁治肛裂较好的医院专家提示：肛裂患者常因传统治疗方法痛苦大，易复发性，易诱发并发症，如大便失禁，括约肌损伤等并发症等等原因，不愿意接受治疗，而南宁医博医院肛肠科应用国际前沿微创术--HCPT微创术，它具有治疗时间短，出血少、微创、愈合快、不复发的特点，临床治愈了上千例不治或久治不愈的患者，获得了大批患者的好评。
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