肛裂的预防是很重要的，要想预防肛裂首先要治好便秘，便秘是直接引发肛裂的诱因，因此，望广大患者对于肛裂问题，应该早发现，早治疗。南宁肛肠医院-南宁医博中医肛肠医院专家解说肛裂，即肛管的皮肤全层裂开，肛裂典型症状为周期性疼痛，久之形成梭形溃疡，症状表现为疼痛、出血、便秘三大特点。那么，肛裂在日常生活中应当肛裂应该如何预防好呢>>>点击就有绿色就医通道 直接在线预约无需排队等候

肛裂都有哪些表现？南宁医博中医肛肠医院权威专家介绍

1、出血：大便时由于创面撕裂可引起出血，血色鲜红，量不太多，呈点滴状，大便结束后可自然停止。

2、发紧：粪便干燥在肛门部不易排出，这就是因为经常反复撕裂使肛门裂口加深，经久不愈，创面下纤维组织增生而形成疤痕，致使肛门的舒张程度受到限制，所以肛门就变紧了，在临床上病人常常讲肛门"变小"了。

3、疼痛：疼痛是肛裂的主要症状。其程度非常剧烈，难以忍受，就像撕裂或刀割样剧痛，特别是排干便后。肛裂的疼痛除程度剧烈外，还有周期性和间歇性的特点。

肛裂应该如何预防

一、调理饮食

合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

二、注意肛门卫生

保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。

三、注重食疗

常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。可适当吃一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、木耳等，可润肠通便，促进裂口愈合。

四、调整心理

患者应当缓解紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

五、坚持坐浴

便前便后坚持用温水坐浴，每天2～3次，每次20～30分钟，坐浴可使肌门括约肌松弛，减轻疼痛，改善局部血液循环，促进炎症的吸收，有利于肛裂的愈合。

六、通畅大便

长期便秘是引起肛裂的主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天定时排便的习惯，并适当地增加户外活动，预防便秘。

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肛裂的治疗方法

已发生肛裂者，一定要请专科医生治疗。目前对于肛裂的治疗方法没有一种特效的yao物服后即愈，而肛裂和“痔疮”是绝然不同的两种疾病。因此用治疗“痔疮”的yao物是不可能彻底治愈肛裂的。目前肛裂的治疗方HCPT微创术，疗效可靠、方法简单、无须住院、治愈是终生的。

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