(1)忌辛辣刺激性食物，多食富含纤维素食物。

(2)养成定时排便习惯，积极防治便秘，保持大便通畅。干硬粪便形成后不要用力排便，可用开塞露或温生理盐水灌肠，滑润粪便，以免粪块擦伤或撕裂肛管上皮。

(3)及时治疗肛裂的原发疾病，如肛窦炎、克罗恩病、溃疡性结肠炎等。