内痔早期就会有无痛性便血的出现，到了后期就会有痔核脱出，这样就给患者带来了很大的痛苦，所以我们平时一定要预防好内痔的发生，由于内痔可分为四期，每期的症状有所不同，对于内痔的预防方法是什么一定要知道。

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南宁医博中医肛肠医院专家解说内痔的一期症状为无痛便血，便血为手纸带血或是滴血，不与粪便相混，呈间歇性发作。二期为痔核脱出可自行还纳，便后出血或多或少，肛门处坠涨瘙痒。三期为痔核脱出需用手还纳，便血不多或不再出血。四期为痔核嵌顿，紧紧的卡在肛门口。

内痔的预防方法

1、定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好风俗，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

2、荤素搭配，忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

3、劳逸联合：事情和生存中，要劳逸联合，太甚劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，从而很容易就导致内痔的发生。

4、不久坐，久站：久坐或者久站都容易导致血流滞于肛门，从而引发内痔。

5、孕妇患痔：要克制入坐久久立，警备便秘，并应及时改正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，恰当吃些芝麻、蜂蜜、连结当大便通畅。

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长内痔怎么办？PPH微创术

目前，在治疗内痔上，多数医院仍然运用传统手术治疗，但经过传统手术治疗的患者都知道，那是一个极其“耗人耗时”的过程：治疗加康复一般需要15-30天，同时，传统手术创伤大、痛苦较大，且易复发。

南宁医博医院专家提醒内痔疮手术后患者一定要注意术后的护理工作，护理不当很容易再次复发。第一是要注意饮食，忌饮酒、忌辛辣、忌饱食，第二要注意起居，忌久坐不运动，第三要养成定时排便的习惯，不要憋便等。