患外痔后日常生活应注意什么？

    ①平时应食用新鲜水果、蔬菜、全麦或杂糖食物，使大便柔软，易于排出。

    ②应该大量饮水，以保持体内的水分。

    ③合适的饮食及良好的卫生习惯，能抑制痔疮，甚至能使轻度痔疮痊愈。

    ④如果察觉到肛门有出血的迹象，应去看医生。

    ⑤如果已经患了痔疮，在每次排便后要用温热水将患部洗干净，然后再擦干。

    ⑥当痔疮发作特别疼痛时，要卧床休息。局部热敷以便肿处缓和，使脱出的痔消退。

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