据南宁医博中医肛肠医院专家介绍，血栓性外痔是外痔的一种类型，常因多食辛辣刺激食物，排便过力，导致肛周皮下静脉破裂，血液淤积皮下而成。那么在生活中如何来预防血栓性外痔呢？更多信息，在线咨询专家

了解血栓性外外痔预防前来让我们更清楚认识血栓性外痔的发病原因及症状：

血栓性外痔原因：

排便用力过猛、大便干结困难、妊娠分娩、负重过度、喝酒熬夜等都可使痔外静脉丛血管内压力增高，尤其是爆发性发力，更易发生痔静脉血管破裂出血，血液集聚凝结在肛缘皮下，就形成了血栓外痔。总之，凡能造成痔外静脉丛血管弹力降低、压力增高，使血管破裂者，都是发生血栓外痔的病因。

血栓性外痔症状：

血栓外痔大多突然起病，开始时感觉肛门不适，很快就会感到疼痛，肛门口长出一个圆形或椭圆形肿物，呈褐色或暗紫色，有的可明显地看到里面的血栓，摸起来较硬，有的还可以稍活动，疼痛轻重不一，有的感到剧痛，坐卧不宁，有的则仅有肛门坠胀、异物感、活动不便感。

如何预防血栓性外痔呢？更多信息，在线咨询专家

南宁医博中医肛肠医院专家介绍如下：

1、少喝酒、少吃辛辣刺激食物、平时注意多喝水、多吃蔬菜、水果，多运动，以保持大便通畅并养成良好的排便习惯；

2、心情舒畅别郁闷，大便通顺别秘结，多吃蔬菜别吃辣，多做活动别久坐，有病早治别久拖。

3、及时治疗肛门炎症性疾病；

4、养成良好的大便习惯，保持大便通畅。

5、适当运动，注意改变体位，这也是防止痔疮复发的重要方法。

南宁医博中医肛肠医院是一所集临床、科研、预防、保健、康复为一体的中西医结合专业治疗肛肠疾病的专科医院。医院按现代化二级甲等专科医院建设标准设置，座落于南宁市安吉大道11号，总建筑面积近3000多平方米，是南宁地区唯一一家集临床、科研、预防、保健、康复为一体的中西医结合专业肛肠医院。