得了痔疮不仅仅生活非常不方便，而且还容易引发其他疾病。所以痔疮的预防对于很多人来说都很重要，那么，预防痔疮的最好的方法是什么？下面就让南宁医博中医肛肠医院专家为您介绍预防痔疮的好方法！

痔疮的预防

预防痔疮最好的方法是什么？

一、每次排便超过３分钟的，应逐步控制在３分钟以内（若控制在１分钟以内，一二期痔疮可自行康复）。

二、司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。

三、习惯性大便干燥者，在每天晚饭后（隔一小时）生吃白菜心三至五两。

四、便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层（２×４厘米）卫生纸夹在肛门处（半小时后取出即可）。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。

痔疮的最佳治疗方法：

痔疮的临床表现复杂，病情较长，不同时期，不同类型，应选择不同的治疗方法，不能盲目采用其中一种方法代替其他所有方法，应该强调个体化的治疗原则。作为现代化的专科肛肠医院，南宁医博中医肛肠医院开展多款国内外先进的微创手术治疗痔疮，为不同症状的患者进行针对性个性化治疗，能在最短的时间内得到最好的治疗效果。

1、PPH术

PPH术是在保留肛垫组织情况下，将部分内痔、痔上黏膜、黏膜下组织环形切除2-4cm，并在瞬间同时吻合(其吻合原理与订书机有相似之处)。在阻断痔的血供同时将滑脱组织向上悬吊固定，从而使病理状态的肛管直肠恢复到正常的解剖状态。

2、HCPT无痛微创术

美国HCPT技术：是在高频电容场下，组织内带电离子和偶子在两极间高速震荡产热，当电离子耗竭至间液干结时，仪器自动停止工作，不产生炭化立即脱落，对普痛痔疮的治疗具有定向性好、治疗时间短、不出血、安全可靠、无后遗症和并发症等优点。因此特别适合注重效率的白领、中老年人及术后复发的病人。

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南宁最好的痔疮医院南宁医博中医肛肠医院专家温馨提示：如今除庤方法众多，当属微创手术最专业，医博医院斥资引进微创手术多年，给沪上百姓送去健康肛肠！