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如何做好痔疮的预防?

0771-3356666发布时间:2012-05-12 13:01

如何做好痔疮的预防?很多人都可能会引起痔疮,走路也是相当的疼痛,而且更为严重的是该病会影响健康,只有掌握了预防这种疾病的方法,肛肠健康才能有所保障。下面听听南宁哪家肛肠医院好_南宁医博中医肛肠医院专家介绍。

如何做好痔疮的预防
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痔疮的预防需戒掉这些生活习惯:

1:人在站立或坐位时,肛门直肠位于下部,由于重力和脏器的压迫,影响血液回流,静脉容易扩张屈曲,所以经常站立或坐位的人容易患痔疮。

2:如果你运动不足,肠蠕动减少,粪便下行迟缓,也会形成习惯性便秘。

3:肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛门和直肠。

4:因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮,当然也包括妊娠。

5:还有一些生活习惯问题,比如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等,都是形成痔疮的原因。

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痔疮的预防:

一、司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。

二、每次排便超过3分钟的,应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内),一二期痔疮可自行康复。

三、习惯性大便干燥者,在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。

四、便后不能及时洗浴的,蹲厕起身前,可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样,在走路运动时,能使直肠静脉迅速活跃还原,正常回流。

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只要做好上述痔疮的预防,就可以减少痔疮侵袭的机会。南宁医博医院采用美国HCPT微创技术已经成功治愈了无数的痔疮患者,为患者早日送去福音。欢迎广大患者前来就诊,我们将竭诚为您服务!

以上就是如何做好痔疮的预防,专家温馨提示:如患有该病应及时的到正规的医院进行治疗,以免病情恶化引发其他的疾病。

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