可以通过饮食调理来预防痔和其他肛肠疾病。下述食物对痔有一定的防治作用：

赤小豆  与当归合煎，可治疗痔便血、肿痛。单独一味或与大米同煮成粥亦有良好作用，是防治痔的优良食物。

槐花  新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。

黑芝麻  对于痔患者兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便，减轻痔出血、脱出的作用。

肉从蓉  可用于老人、病久体虚者和产妇便秘、痔脱出、出血等，具有补肾壮阳，润肠通便的功效。

猪、羊等动物大肠  中医认为可以肠补肠，经现代科学研究，证明其有止血、止痛、消肿的良好作用。

鳖肉  用于痔出血日久，气血两虚的患者，有补益气血的功效。

胡桃仁  可润肠通便补虚，减轻痔脱出、便血症状。

竹笋  内含丰富的纤维素，痔患者服用具有润肠通便的功效。

蜂蜜  对痔患者可起到补益和润肠通便的作用。